SGX est le programme d’entraînement officiel de Spartan Race.

N’importe qui peut finir une Spartan. Toi y-compris. Et notre programme « Spartan SGX functionnal fitness » est une façon parfaite de t’y préparer. Que tu ais tout juste découvert l’athlète qui sommeille en toi, ou que tu sois un compétiteur aguerri, SGX peut te donner les capacités physiques et mentales pour te frotter à n’importe quel challenge que tu pourras rencontrerer. Que ce soit pendant la course, dans ta vie professionnelle ou encore avec tes proches, SGX est le programme d’entrainement du moment.

Les entraînements centrés sur le poids du corps sont variés, étonnants, et typiquement organisés en groupe. Dans un cours SGX, tu va devoir ramper, porter, grimper, sauter, soulever, tirer, pousser, courir, sprinter, fléchir… tu feras exactement ce pour quoi ton corps est fait depuis des millions d’années.

Si ton coach favorit n’est pas certifié Spartan, encourage le pour passer la certification SGX ! .Learn morePlus d’infos sur les entrainement Spartan SGX